Frag Tim Episode #012 – Angst, sich vor anderen zu blamieren

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Frage von Maria:

Hallo Tim,

mein Problem ist es vor allem, dass ich Angst habe, mich vor anderen mit dem was ich sage zu blamieren.

Deshalb fällt es mir auch im Studium schwer, Vorträge zu halten und bin da immer sehr angespannt und bekomm einen trockenen Mund.

Klar probier ich mir zu sagen, dass es mir egal sein sollte, was andere von mir denken, aber das auch umzusetzen fällt mir schwer.

Viele Grüße
Maria

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