'Stress ist keine Kopfsache'

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Lieber Leser, liebe Leserin,


viel Spaß beim Lesen dieses Buches.


Falls du verstehen willst, was bei dir persönlich hinter dem Stress steckt und wie dein nächster konkreter Schritt aussieht, biete ich bis zum 01.07. einige Orientierungsgespräche an.


Wir schauen dort gemeinsam, wo genau der Stress bei dir herkommt.


Aufbauend auf den Inhalten dieses Buches entwickeln wir dann deine persönliche Strategie gegen Stress, die an der Ursache ansetzt.


Das ist dein perfekter Start in dein Leben ohne Stress.

Dein Boni:

Bonus-Meditation 1:
Der äußere Check-In (Audio, ~10 Min.)

mit Musik:

ohne Musik:

Download: mit Musik  |  ohne Musik

Bonus-Meditation 2:
Der innere Beobachter (Audio, ~10 Min.)

mit Musik:

ohne Musik:

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