Kannst du dich auch manchmal nicht entscheiden? Keine Sorge, so geht es vielen Menschen. Sie können sich nicht entscheiden. Sie sind gefangen in Grübeleien. Das stress, das nervt. Und obendrein ist chronische Unentschlossenheit ein sicherer Weg, unglücklich zu sein. In diesem Artikel lernst du 3 simple Tipps, um ganz locker Entscheidungen treffen zu können. Unentschlossenheit […]
Dieser Artikel gibt dir einen Überblick über das Thema Gefühle. Er fasst alle Ressourcen zu dem Thema auf meinem Blog zusammen und verlinkt auf tiefergehende Inhalte Jeder Mensch hat Gefühle. Es gibt keine Sekunde unseres Lebens, in der wir nicht fühlen. Und wenn wir nichts fühlen, dann fühlen wir, dass wir nichts fühlen. Gefühle können […]
Leiden wir unter Selbsthass, dann ist die Beziehung zu uns selbst bis aufs tiefste zerüttet. Wir mögen uns so, wie wir sind nicht. Nein, wir haben eine tiefe Abneigung gegen uns. Wir hassen die Art, wie wir uns verhalten. Wir können nicht ausstehen, dass wir immer wieder von den gleichen Unsicherheiten aus der Bahn geworfen […]
In diesem Artikel wirst du eine praktische Anleitung kennenlernen, wie du das Gesetz der Anziehung nutzen kannst, um deine Ziele einfacher zu erreichen. Du wirst lernen, wie du durch ein bewusstes Lenken deines Fokus die Dinge in dein Leben ziehst, die du wirklich haben willst. Mit dem Gesetz der Anziehung ist es möglich, mehr Liebe, […]
Persönliche Grenzen sind wichtig. Sie schützen uns davor, schlecht behandelt, ausgenutzt oder über den Tisch gezogen zu werden. Sie helfen uns, mit erhobenem Haupt durch die Welt zu gehen und uns durchzusetzen, falls das nötig sein sollte. Grenzen sind individuell. Wo ein Mensch komplett an die Decke geht, bleibt ein anderer vollkommen entspannt. Sie sind […]
Entscheidungen zu treffen ist hart. Ich weiß das aus eigener Erfahrung. Ich neige auch dazu, Entscheidungen aufzuschieben. Insgeheim hoffe ich, dass sie alles schon irgendwie lösen wird. Am besten ohne, dass ich Verantwortung übernehmen muss. Ohne, dass ich mich meinen Ängsten stellen muss. Manchmal hat das kurzfristig gut funktioniert. Doch die langfristigen Konsequenzen davon waren […]
In diesem Artikel wirst du lernen, wie du deine Minderwertigkeitskomplexe überwinden kannst. Zuallererst möchte ich dir Mut zusprechen: Du bist mit diesen Gefühlen nicht so alleine, wie du dich vielleicht fühlst. Fast jeder Mensch ist irgendwo davon betroffen und viele Menschen konnten sich bisher davon befreien. Wie auch du das schaffen kannst, erfährst du in […]
Kennst du das auch? Du hast dir felsenfest vorgenommen, dieses Mal eine Grenze zu setzen und endlich “Nein” zu sagen. Vielleicht bittet dich dein Chef wieder einmal um Überstunden. Oder ein Kollege lädt seine Arbeit bei dir ab, um früher Feierabend zu machen. Ein Freund fragt dich regelmäßig nach größeren Gefallen. Es gibt tausend Situationen, […]
Entscheiden kann eine wahre Tortur sein. Gedankenspiralen machen uns beinahe verrückt und am Ende sind wir keinen Deut schlauer, als vorher. Viele Menschen fühlen sich unfähig, Entscheidungen zu treffen. Sie verstricken sich in das Klein-klein der Entscheidungsfindung und geben am Ende entmutigt auf. Sie schieben die Entscheidung vor sich her und können möglicherweise Nachts deshalb […]
In der heutigen Welt gibt es unglaublich viele Entscheidungsmöglichkeiten. Das kann komplett überfordern. Unentschlossenheit ist die Folge. Wir können uns einfach nicht entscheiden. Stattdessen verbringen wir unsere Zeit mit endlosen Grübeleien. Stress und Unruhe machen sich breit. Was soll ich nur tun? Mache ich einen Fehler? Was denken die anderen wohl? Versaue ich mir hier […]
In unserer Gesellschaft sind Fehler nicht gern gesehen. Sie Gelten als Zeichen von Schwäche, mangelndem Willen oder geringer Intelligenz. Niemand macht gerne Fehler. Aber noch viel weniger gerne geben wir Fehler zu. Die meisten Menschen würden alle möglichen (manchmal sogar illegalen) Sachen, um einen Fehler zu kaschieren. Fehler gelten als Zeichen dafür, dass wir etwas […]
Viele Menschen haben Probleme damit, Entscheidungen zu treffen. Ich kann dich da sehr gut verstehen. Schließlich wollen wir keine falschen Entscheidungen treffen und sie hinterher bereuen. Bestimmte Entscheidungen können unser komplettes Leben verändern. Kein Wunder, dass wir diese nicht im gleichen Stil treffen wollen, wie die Entscheidung über Kirsch- oder Erdbeermarmelade zum Frühstück. In unserer […]
Es kann schon richtig nerven. Kollegen übergehen uns, die Kinder tanzen uns auf der Nase herum und unsere Meinung wir selten ernst genommen. Wirst du bei Entscheidungen oder Aktivitäten meistens übergangen? Stehst du oft in der zweiten Reihe? Behandeln dich einige Menschen nicht mit dem Respekt, der dir gebührt? Hast du manchmal das Gefühl, ausgenutzt […]
Jeder Mensch möchte Selbstvertrauen haben. Stell dir mal vor, wie gut sich das anfühlt: Du gehst durch den Leben und bist völlig entspannt. Du fühlst dich durch und durch optimistisch. Wie sollte es auch anders sein? Immerhin vertraust du dir, dass du das Zeug hast, deine Ziele zu erreichen. Fühlt sich gut an, dieser Gedanke, […]
Schön, dass du da bist und gerne deine Beziehung auffrischen möchtest. Wir brauchen in unseren Beziehungen immer wieder Veränderungen, frischen Wind und neuen Schwung, um sie lebendig zu halten. Ansonsten schlafen sie ganz schnell ein. Du bist nun hier, weil: Die Routine dich an eurer Beziehung zweifeln lässt. Dir das Abenteuer fehlt. Dir ist langweilig […]